Postingan

"Perjuangan Diet IU: Tantangan dan Kemenangan Kecilku"

Gambar
     Awalnya, aku hanya penasaran dengan diet IU yang terkenal karena klaim bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Sebagai penggemar K-pop, aku sering mendengar bagaimana IU, idolaku, melakukan diet ketat untuk menjaga penampilannya. Tapi, tak kusangka bahwa mencoba diet itu sendiri akan menjadi perjalanan yang begitu menantang sekaligus mengajariku banyak hal tentang disiplin dan mencintai diri sendiri                                                                                 referensi gambar :Pinterest Saat Hari Pertama: Semangat yang Menggebu-gebu💣 Aku memulai diet IU dengan penuh keyakinan. Menurut informasi yang kudapat, diet ini hanya mengonsumsi 1 buah apel, 2 ubi jalar, dan segelas protein shake per hari. "Ah, pasti bis...

CARA MEMBUAT BROWNIES, ANTI GAGAL DAN ENAK

Gambar
Nah kali ini gue mau ngasih resep brownies...      Siapa sih gak suka brownies? Rasa nya lembut,enak, pokok nya enak deh  Nah tanpa panjang panjang gue langsung aja ngasih resep brownies anti gagal dan enak Bahan bahan nya : - 4 butir telur - 150 gram gula pasir - 1 sendok makan  sp - 120 gram mentega - 75 gram coklat batang  - 80 gram terigu - 35 gram coklat bubuk - 1 sendok teh baking pawder - vanili bubuk sesuai selera - isian ( susu kental manis coklat 50 ml) Cara membuat:  Pertama tama masukan 4 butir telur, 150 gram gula pasir, 1 sendok makan sp ke dalam mixser sampai adonan mengembang. Di sisihkan Lalu lelehkan 120 gram mentega dan 75 gram coklat batang. Di sisih kan Campurkan 80 gram terigu, 35 gram coklat bubuk, 1 sendok teh baking pawder, vanili bubuk sesuai selera, aduk aduk sampai merata.  Masukan ke dalam adonan telur, terigu, coklat bubuk,baking pawder,vanili yang sudah di ayak sedikit demi sedikit mungunakan mixser berkecepatan rend...

BENARKAH YAKULT MENURUNKAN BERAT BADAN?BAGAIMANA TIPS DIET DENGAN YAKULT?

 Halooo... nah kali ini gue mau membahas apakah yakult bisa menurunkan berat badan? Menurut pengalaman gue... yakult memang bisa menurunkan berat badan... Eeet tapi bukan berarti kamu boleh makan makanan banyak banyak....hehehehe, nah kali ini gue mau ngasih tips diet dengan yakult... Sebelum gue ngasih tips nya gue akan memberikan informasi tentang yakult Yakult adalah minuman probiotik mirip dengan yogurt yang di buat dari fermentasi susu skim dan gula dengan bakteri lactobacillus casei. Karena L. Casei shirota dapat di temui dalam sistem pencernaan, yakult di promosikan sebagai minuman yang baik untuk kesehatan... menurut. Wikipedia Manfaat yakult adalah menjaga kesehatan usus, membangun imunitas tubuh,mengatasi infeksi lambung, mengurangi racun dalam usus, mempelancar pencernaan,membantu menurun kan lemak,menurun kan kolestrol, mencegah perut kembung dan lain lain Nah gue mau ngasih tips diet dengan yakult menurut pengalaman gua  Hari pertama Jam 08.00 pagi Jam enam pagi g...